無料メニュー作成

 

マイフィット萩は無料のトレーニングメニュー作成を行っています。

全7回が終わると更新、ビギナーはマシンを中心とした簡単なメニュー。

少しづつレベルに合わせてフリーウエイトも入れていきます。

頻度によっては2パターン、3パターンと分割も行います。こうやって学習をしていき後々にはご自分でワークアウトを行えるようにしていきます。

また食事等のアドバイス等も常に行っております。

メニュー作成をご希望じゃない方にも常に無料でマシンの使用方法等を

​ご案内させていただきます。

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